Vệ sinh mũi là phương pháp sử dụng dung dịch và dụng cụ phù hợp để làm sạch vùng mũi, khoang mũi; hỗ trợ làm sạch và bảo vệ cơ thể cần thiết, bên cạnh cơ chế làm sạch tự nhiên đã có ở mũi như tuyến nhầy, lông mũi.
Duy trì thói quen vệ sinh mũi 2-3 lần/ngày đều đặn và liên tục cho cả người lớn và trẻ em là vô cùng cần thiết, là giải pháp hàng đầu giúp phòng bệnh hô hấp cho cả gia đình mà không cần dùng liệu pháp dược liệu hay kháng sinh. Vậy xịt vệ sinh mũi hàng ngày có lợi gì cho bạn và bao nhiêu lần trong ngày là hợp lý?
Lợi ích vượt trội khi xịt mũi hàng ngày
- Ngăn ngừa và giảm viêm mũi dị ứng: bằng cách loại bỏ các tác nhân gây dị ứng như bụi bẩn, phấn hoa, lông thú cưng,…;
- Giảm nhiễm khuẩn: làm sạch vi khuẩn, kháng khuẩn, kháng viêm đường hô hấp do vi khuẩn, virus từ không khí tấn công vào cơ thể qua con đường hít thở ở mũi gây các bệnh viêm mũi, viêm xoang, viêm họng, cảm cúm,…;
- Loại bỏ dịch nhầy giúp hít thở tốt hơn: rửa mũi thường xuyên và đúng cách giúp làm sạch gỉ mũi, chất nhầy trong mũi và xoang, giúp dẫn lưu, mũi thông thoáng, thở sâu, tạo cảm giác sảng khoái;
- Giảm sưng mũi và tăng lưu không khí: vệ sinh mũi giúp mũi khỏe, các tế bào niêm mạc không bị kích ứng gây sưng, viêm. Đồng thời, sử dụng dung dịch vệ sinh chứa nước muối ở nồng độ ưu trương thích hợp sẽ giúp giảm phù nề, nghẹt mũi nhanh chóng và an toàn, từ đấy chất lượng hơi thở cũng được cải thiện dễ dàng;
- Giảm khô và kích ứng niêm mạc mũi: mũi khô là một trong những nguyên nhân gây kích ứng, chảy máu mũi. Nguyên nhân do thời tiết thay đổi hoặc môi trường sinh hoạt thường phải ở trong điều hòa, vệ sinh mũi thường xuyên giúp làm ẩm, làm dịu niêm mạc mũi, cải thiện tình trạng khô, rát mũi hiệu quả.
Những thời điểm vàng nên dùng xịt mũi
- Sáng vừa thức dậy: giúp làm sạch dịch nhầy, gỉ mũi tồn đọng trong cả đêm qua, đồng thời tinh dầu thảo dược giúp “đánh thức” các giác quan, khởi động một ngày phấn khởi;
- Sau khi đi ngoài đường về có tiếp xúc khói bụi: giúp làm sạch bụi bẩn, vi khuẩn hay mầm bệnh từ không khí, khói bụi bên ngoài bám vào mũi, giúp phòng và hạn chế viêm mũi dị ứng, viêm xoang, viêm họng;
- Lúc trước khi đi ngủ: vệ sinh mũi để tống hết các bụi bẩn, gỉ mũi còn tồn đọng cả ngày, giúp mũi thông thoáng, hơi thở sâu, tạo giấc ngủ thoải mái sảng khoái.
Ngoài ra, có thể sử dụng xịt mũi vào các thời điểm như: khi bị khô mũi, đau mũi; khi bị sổ mũi, chảy mũi; bị nhảy mũi, hắt hơi; và nghẹt mũi, khó thở,…
Dung dịch xịt mũi ưu trương chứa muối hồng tràm trà HIMASALT độc quyền công nghệ kháng khuẩn, ngừa viêm từ Kentek Pharma giúp làm sạch vùng khoang mũi và tăng cường bảo vệ cơ thể khỏi mầm bệnh gây bệnh hô hấp, bao gồm cả Covid 19. Sản phẩm được chứng nhận đạt chuẩn trang thiết bị y tế loại A theo quy định của Bộ Y Tế, an toàn với trẻ từ 3 tháng tuổi trở lên.
HIMASALT chính là giải pháp hoàn hảo cho mọi vấn đề liên quan đến hệ hô hấp!