EnglishMuối hồng Himalaya thường được cho là có lợi nhất, cũng như là loại muối sạch nhất trên hành tinh. Nó được phân loại như muối mỏ hay Halit, mà xuất phát từ vùng Punjab của Pakistan, khoảng hơn 300km từ dãy Himalaya. Khu vực này có một trong những cánh đồng muối giàu có nhất trên toàn thế giới, và chúng có từ thời kỳ Tiền Precambrian khi Trái đất được hình thành cách đây hơn 4 tỷ năm. Sau đây là 5 lợi ích rất tuyệt vời cần được biết đến và khám phá để có một hệ hô hấp khoẻ mạnh:
1. CẢI THIỆN CÁC VẤN ĐỀ VỀ HÔ HẤP
Theo Viện Phổi, muối có khả năng kháng khuẩn, chống viêm, làm lỏng chất nhầy và tăng tốc độ thanh thải chất nhầy, loại bỏ mầm bệnh.
2. TĂNG CƯỜNG MIỄN DỊCH
Muối hồng Himalaya ngăn ngừa nhiễm trùng do vi khuẩn hình thành trong đường hô hấp. Nó hoạt động bằng cách thúc đẩy hoạt động của tế bào thực bào (tế bào bạch cầu), về cơ bản tiêu diệt tất cả các loại nấm và các mầm bệnh khác có thể ẩn náu trong đường hô hấp của chúng ta. Không chỉ vậy, nó giúp thúc đẩy sự thư giãn của hệ thống thần kinh trung ương, cải thiện khả năng miễn dịch.
3. CẢI THIỆN GIẤC NGỦ
Muối hồng Himalaya được cho là có tác dụng khuyến khích giấc ngủ ngon hơn, thư thái hơn do hàm lượng khoáng chất cao. Sử dụng máy xông muối Himalaya ngăn ngừa nhiễm trùng, dị ứng và viêm đường hô hấp – nó có thể giúp ngăn ngừa ho, thở nông và ngáy. Vì vậy, thay vì phải vật lộn với những vấn đề này, cuối cùng bạn sẽ có một giấc ngủ ngon.
4. CÂN BẰNG ĐỘ PH CỦA CƠ THỂ
Hàm lượng khoáng chất phong phú của muối hồng Himalaya có thể cân bằng nồng độ pH của cơ thể bạn một cách tự nhiên. Đảm bảo mức độ pH của bạn ở mức cân bằng là rất quan trọng bởi vì hầu hết chúng ta đều có mức độ pH thiên về tính axit (kết quả của chế độ ăn uống kém, lối sống và độc tố môi trường). Khi nồng độ pH của chúng ta có tính axit cao hơn, nó sẽ tạo ra các điều kiện trong cơ thể thúc đẩy bệnh mãn tính. Độ pH thích hợp giúp cải thiện khả năng miễn dịch và khuyến khích tiêu hóa tốt.
5. LÀM DỊU CHỨNG VIÊM
Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng xịt muối hồng Himalaya làm giảm phù nề niêm mạc phế quản để giảm viêm. Nó thực sự có thể làm giảm tần suất viêm đường hô hấp, chẳng hạn như viêm đường hô hấp trên mãn tính, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính và nhiễm trùng xoang. Nó thậm chí có thể hoạt động chống lại sự kích ứng do tiếp xúc với khói thuốc, chất gây dị ứng và ô nhiễm không khí.
